Sigarayı Bırak

Sokakta sigara içmek yasaklandı mı?

Açık alanda sigara içmek yasaklandı mı ?

81 ilde sokakta sigara yasaklandı mı ?

Evet. Artık Sigarayı bırak.

Bu kitapta yer alan bilgiler ve yöntemler sigara bırakmayı kolaylaştıran, bilinçlendirici ve etkinliği kanıtlanmış sistematik bir şekilde sigarayı bırakmaya yarayan içeriklerdir.

Bir müsibet, bin nasihatten iyidir derler ya; başınıza bir müsibet gelmeden bu nasihatlerin kıymetini anlamanız çok olası değil. Ama eliniz, kolunuz, bacağınız kesilmeden sigarayı bırakmanızı istediğim için bu kitabın oluşturulmasını sağladım. Akciğer, gırtlak kanseri olmadan önce sigarayı bırakın. Er yada geç sigara vücudunuzun iflas etmesine sebep olacak. Hayat kalitenizi, performansınızı, iş hayatınızı, cinsel hayatınızı, sosyal hayatınızı kötü şekilde etkileyen sigaradan vazgeçin. Tek başınıza bu bağımlılıktan kurtulamıyorsanız, mutlaka etrafınızdaki dostlarınızdan yardım isteyin. Doktorlardan ve sigara bırakma merkezlerinden faydalanın. İş işten geçmeden sigarayı bırakın. Bu kitabı okumaya başlayarak sigarayı bırakın. Radyo programlarımda anlattığım bilimsel yöntemleri kitaplaştırarak siz değerli okuyucularıma ulaştırmak için sigarayı bırak isimli kitabı yazdım. Umarım bir an önce okumaya başlar ve sigaradan kurtulursunuz.

KİTABI İNDİRMEK İÇİN BURAYI TIKLAYINIZ
EnglishRussianSpanishTurkish